10/14（木）ドリ塾/八街校【良い状態】

10/14（木）

皆様、こんにちはJSCCHIBAの片岡です。

本日は八街スポーツプラザにてトレーニングを行いました。

【1,2,3年生】

低学年はスピードの変化を意識して練習しました。

スピードの変化が大きければ大きいほど相手をかわしやすくなります。

しかし、急に止まったり急に速くなったりするとボールコントロールが難しくなります。

身体がボールを追い越してしまったり、足が届かない場所までボールが離れてしまったりと、身体とボールの状態が悪くなってしまいます。

速い中でもボールをコントロールできるようにトレーニングしていきましょう！

【4,5,6年生】

高学年は身体の状態を意識して練習しました。

良い状態とは、どんな状態でしょうか？

1番はどの方向へも動ける状態だと思います。

身体が止まっていてもボールが離れていたり、ボールが止まっていても身体の重心が傾いていると良い状態ではありません。

ボールと身体を思い通り動かせるように、トレーニングしていきましょう！

無料体験練習のお申し込みお待ちしております！

ドリ塾～とことん個だわるサッカースクール～ (jsc-chiba.com)

ドリ塾/八街校

片岡裕貴/080-3008-1427