８の字

みなさん　こんにちは。

6/7(木)のトレーニングはいかがでしたか？
17：00～は[キッズコース]です。
この日も『足元の速さ』に拘ります！
その場で行うボールタッチ（インサイド、足の裏、シザース、ステップオーバー等）は慣れてきた様子で、だいぶ速く出来るよう上達してきいています。
キッズコースで目指している事は、速いボールタッチを身に付け自由自在なドリブルを習得していきます。
これからも楽しみながらさらに鍛えていきましょう！




18：00～は[スタンダートコース]です。
この日の高学年は『細かなボールタッチ』を多くトレーニングしました。
初めは細かいタッチを徹底的に行い、次はその細かさのまま高速ドリを行います。
ある程度慣れてから、２本のコーンを使った『８の字ドリブル』
このメニューでは『30秒間でコースを何周出来るか』という記録に挑戦しました。
合格ラインは「8周」です。

挑戦開始。


多くの選手が６～７周で苦戦をしています。
コツを掴んだ選手は『細かく、速く、正確なボールタッチ』で記録を伸ばしていきます。
この日の最高記録は5年生１名、6年生１名が「10周」を叩き出しました。

時間制限、失敗と焦り、緊張、記録が出た時の充実感。
様々な感情が集約したトレーニングとなりました。

次回も頑張りましょう！！！

[市川塾長]　実川