11/24(木)ドリ塾/八街校【体のバランス】

11/24（木）

皆様、こんにちはJSCCHIBAの片岡です。

本日は八街北小学校にてトレーニングを行いました。

【体のバランス】

ドリブルをしている時にバランスを崩して、転んでしまう選手がいます。

バランスを崩してしまう選手の多くは、ドリブルしている時の姿勢が悪くなっています。

走っているフォームと、ドリブルしている時のフォームが同じ選手は姿勢が良く、バランスを崩しにくくなります。

頭が前に出て、前のめりになってしまったり、足を伸ばしてドリブルしていると転んでしまう確率が高くなります。

ドリブルしている時の姿勢も意識しながらトレーニングして見ましょう！

無料体験練習のお申込みお待ちしております！

八街校｜ドリ塾～とことん個だわるサッカースクール～ (jsc-chiba.com)

ドリ塾/八街校

片岡裕貴