【市川/木曜校】〜相手から離れる→突破&バッククライフ〜

皆様、こんにちは。

2/17(木)に行われたらドリ塾市川/木曜校の様子をお伝えします。

〜相手から離れる〜

この日のテーマは相手から離れること。

低学年では引く→ダブルタッチを行いました。

身体の向きを意識して行うことでボールタッチの幅が広がり、相手からより遠くにボールを持ち出すことができます。

まずは反復練習あるのみ！

〜バッククライフ〜

高学年では引くダブルタッチに加えてバッククライフ→引くダブルタッチも行いました。

その中でまだまだバッククライフに苦手意識をもっている選手が多い。

バッククライフはアウトロールができ、軸足の動かし方のコツを掴めば簡単に習得できます。バッククライフのコツを掴んだらあとは何回も練習して身体に覚えさせていきます。

バッククライフで下がることで相手が足を出してくる。その足を最後足裏で「引く」ことでより相手から離れ、回避。そしてダブルタッチで「逃げる」から「突破」に変化させます。

あとはこれを実践発揮できるようにトレーニングを行なっていきます！

ドリ塾市川/木曜校

小林　雄太