5/18（火）ドリ塾 市川/火曜校～緩急と横への外し～

5/18（火）

皆様こんにちは。

JSCCHIBAの越智です。

本日は、市川/火曜校のトレーニングをご紹介します。

スキルアップコースでは、『緩急を使ったドリブル』をテーマにトレーニングを行いました。

ゆっくりとしたドリブルだけでは中々相手を抜く事は難しいです。

スピードを上げたいからといって、蹴って走るようなドリブルでは自由な状態は作れません。

常に体とボールの距離感を考えたタッチ・ドリブルをしましょう。

また、速さの中で正確なボールタッチを求めていきましょう。

速いだけのドリブルでボールタッチが雑になってしまうと奪われる確率が高くなってしまいます。

スピードの変化を意識したドリブルが出来るようにしましょう。

スペシャルクラスは、『横に外すドリブル』をテーマにトレーニングを行いました。

相手に矢印を出させる為のドリブルが出来ていますか？

ただ横に動かすだけでは、相手も横に動くだけで終わってしまいます。

目的は相手を抜く事です。

横に動かした後どこを目指すのか・その為にはどのようなコース取り・ボールタッチが良いのかを考えてみましょう。

何となくボールを動かしているだけでは、相手を動かす事はあまり出来ません。

自分がどこに向かいたいのかを明確に出来ると相手を動かすイメージが掴みやすくなります。

何をしたいのか目的を持ったドリブルを出来るようにしましょう！

ドリ塾 市川/火曜校 スタッフ

越智大雅