【松戸流山塾】～方向転換を入れたドリブル～

3/11（木）

皆様、こんにちは。

JSCCHIBAの越智です。

本日は、ドリ塾/松戸流山校のトレーニングをご紹介していきます。

今回のトレーニングは『方向転換』をテーマに行いました。

ドリブル全般に通じることですが、まずはボールと体が自由になっていることが大切です。

ボールがしっかりと止まっていない状態や、体とボールが離れてしまっている状態を自由とは言えません。

方向転換をする際は、体とボールの矢印の方向が違うとスムーズなドリブルは出来ません。

まずは、ボールをしっかりと止める事がポイントになります。

方向転換がスムーズにいかない選手は、止めるところを意識してトレーニングしてみると良いです。

自分の体もしっかりとコントロールできるようになると、コツが掴みやすいです。

また、無理矢理向きを変えたところで、その次のプレーに余裕が持てなくなってしまいます。

1人ではなく、その先の2,3人目をイメージしたドリブルができると良いです！

ドリ塾/松戸流山校 スタッフ

越智大雅