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皆様、こんにちはJSCCHIBAの片岡です。
本日は、ドリ塾松戸流山校のトレーニングです。
ドリブルは、とても体力を使います。
スピードや技術があっても体力がなければ怖い選手ではありません。
その為にも、日頃のトレーニングでどれだけ意識を高く持って取り組めているかが大事です。
人より一回でも多くやっていれば、その積み重ねで半年後、一年後には大きな差が生まれます。
コーンドリブルでも、ヘトヘトになりながらやっている選手は、どんどん体力がつくでしょう。
トレーニング時間
17:00~18:00 1,2,3年
18:00~19:30 4,5,6年
ドリ塾事務局
片岡
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