7/13（火）ドリ塾/市川火曜校～縦と横を混ぜたドリブル～

7/13（火）

皆様こんにちは。

JSCCHIBAの越智です。

本日は、市川火曜校のトレーニングをご紹介します。

今回は『縦に速く・横に動かす』をテーマにトレーニングを行いました。

縦に速く仕掛ける事を意識し過ぎてしまうと、自分の矢印は前方向にしか出せなくなってしまいます。

しかし、横に大きく動かす事に力を入れ過ぎると縦へのスピードは落ちてしまいます。

縦に仕掛ける姿勢を見せる事が出来ると、相手は簡単に飛び込むことが難しくなります。

ドリブル全てが縦方向になってしまうと駆け引きがなく、簡単に守られてしまいます。

逆に、相手に対してただ横に動かすだけでは奪われる可能性は低いですが怖くありません。

初めから両方は難しいですが、縦への意識と横への意識を同時に持てるようにしましょう。

どちらか片方に偏ってしまうと、逆のプレーの選択肢は持てません。

ドリ塾/市川火曜校 スタッフ

越智大雅