ドリ塾/八街校【奪われないために】

1/14（木）

皆様、こんにちはJSCCHIBAの片岡です。

本日は八街スポーツプラザにてトレーニングを行いました。

【1,2,3年生】16:30~17:30

低学年は様々なフェイントの身体の使い方を練習しました。

フェイントをする時、ボールを触る方の足ばかりを意識している選手が多くいます。

ボールを動かすためには、触る足と軸足も大切になります。

軸足が動いていないとボールを大きく動かすことが難しくなります。

ボールを大きく動かしたい時には、軸足を動かすことを意識することで、ボールが移動する幅が広くなります。

ボールを動かすために、身体をどう使えばいいのかを考えながらトレーニングしていきましょう！

【4,5,6年生】17:30~19:00

高学年は相手に奪われないように工夫しながら練習しました。

相手との距離が近い時に、ボールを相手にさらしていると相手は簡単にボールを触ることができます。

距離が近くなってしまったら、1度相手からボールを隠すことで奪われる確率が下がります。

隠すといってもキープをしたり、後ろ向きのままプレーするのではなく、ルーレットのように一瞬相手からボールを隠してから進むプレーが効果的です。

相手にボールを奪われないために、頑張ってボールを動かすのではなく、どうすれば奪われないかを考えながらプレーしましょう！

無料体験練習のお申し込みお待ちしております！

ドリ塾～とことん個だわるサッカースクール～ (jsc-chiba.com)

ドリ塾/八街校

片岡裕貴