ドリブルしやすい姿勢

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皆様、こんにちはJSCCHIBAの片岡です。

本日は、ドリ塾/市川火曜校のトレーニングです。

ドリブルをしながら周りを見るのは難しいことです。

スピードが上がるほど、もっと難しくなります。

それが出来るようになるには、コーンドリブルの時も目の前のコーンだけではなく、1つ前のコーンや2つ前のコーンを見ながらドリブルする必要があります。

しかし、ドリブルしながら顔だけを上げるとボールの位置が分からなくなってしまうので、姿勢をよくして自然に顔が上がる状態でドリブルするのがポイントです。

少し胸を張り、コーンとボールが視界にある状態だとドリブルしやすくなります。

ドリ塾事務局

片岡