～スピードを落とさず相手をかわす～

12/2（月）

皆様、こんにちはJSCCHIBAの川上です。

本日はドリ塾四街道月曜校のトレーニングをご紹介していきます。

今回のテーマは、「スピードを落とさず相手をかわす」ことを意識したトレーニングを行いました。相手をかわす際、かわすことを重視しているとスピードが落ちてしまう傾向がよくあります。止まったままかわす時は、ボールが止まっていてコントロールしている状態なのでかわす時のスピードがありますが、トップスピードのドリブルやダッシュしながらかわすのはコントロールもしづらいですし、なかなか難しい部分が多々あります。

しかし、トップスピードのまま相手をかわすことができれば加速したドリブル、ドリブルのスピードも速くなります。

年内残り少なくなってきましたが、来年に向けてしっかり練習していきましょう！

ドリ塾事務局

川上