【八街ドリ塾】ドリブルは縦ありき（体験練習の参加を募集してます）

こんにちは。八街ドリ塾の河田です。

関東も梅雨に入りましたが、元気にお過ごしですか？

スポーツ選手は、何かを達成すると両手を挙げて喜びを表現します。

このガッツポーズを朝２分間やると一日好調に過ごせるそうなので、梅雨で憂鬱な時は試してみてください！

八街ドリ塾は、昨日も元気にトレーニングを行ってきました！

今月のテーマは、身体の後ろを使うです。身体の後ろを使うテクニックは、いろいろありますよね？

そこのテクニックを重点的にやっていきたいと思います。

低学年コース、高学年コースでも共通で行う縦ドリ（速ドリ）ですが、ドリブルの基本中の基本だと思ってます。

縦ドリ（速ドリ）をやる時に、コーンに当たっても良いのでとにかく早く、足の回転数をあげる、戻る時も走って帰る。を意識してやってもらってます。

実戦では、相手は全力で追い掛けてくるので、自分の全力疾走に近いスピードで、ドリブルをできるようにしましょう！

最後は、本日練習したことを試すゲームです。本日は４名のお友達が体験練習に参加してくれました。

八街ドリ塾　河田

八街北小学校体育館

１～３年生（16:30～17:30）

４～６年生（17:30～19:00）